Der Trick mit dem Glück

Mehr erreichen durch weniger tun

Autoren: Seppälä, Emma

 
Verlag:
Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, München (62986)
ISBN:
978-3-426-67531-1
Erscheinungsjahr:
2016
Auflage:
1. Auflage
Seiten:
240
Sprache:
de
Warengruppe:
Betriebswirtschaft (Sachbuch)
 
Verlag:
Verlagsgruppe Droemer Knaur GmbH & Co. KG, München (62986)
ISBN:
978-3-426-67531-1
Erscheinungsjahr:
2016
Auflage:
1. Auflage
Seiten:
240
Sprache:
de
Warengruppe:
Betriebswirtschaft (Sachbuch)
Produktart:
Hardcover 
Lieferfrist:
Lieferbar
Preis:
26,90 CHF
 
Info

Immer besser, schneller und effizienter macht uns nicht glücklich. Umgekehrt, indem wir einen Gang herunterschalten, uns Zeit für uns selbst nehmen, sind wir leistungsfähiger. Wir erreichen mehr durch weniger tun.

Die Stanford-Professorin Dr. Emma Seppälä zieht Erkenntnisse der Neurowissenschaften, Psychologie, Resilienz- und Achtsamkeitsforschung sowie ihre eigenen Untersuchungen heran, um zu erklären, woraus persönlicher und beruflicher Erfolg gemacht ist. In diesem praktischen und eingängigen Ratgeber zeigt sie sechs wissenschaftlich nachgewiesene Wege zu mehr Wohlbefinden und Erfolg im Leben auf.

Die Autorin

Emma Seppälä ist wissenschaftliche Leiterin des Zentrums für Mitgefühl und Altruismusforschung an der Stanford University und eine führende Expertin für Gesundheitspsychologie, Wohlbefinden und Resilienz. Seppälä berät Führungskräfte und ist ein gefragter Redner in Unternehmens- und Regierungsinstitutionen.

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